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はじめに

「毎日しっかり歯を磨いているから大丈夫」と思っていませんか？ 実は、歯ブラシだけではどうしても落としきれない汚れがあります。それが「歯石」です。 今回は、歯医者で行う歯石取り（クリーニング）の大切さと、痛みを抑える工夫についてお話しします。

1. なぜ「歯石」は自分では取れないの？

歯垢（プラーク）が唾液中の成分と混ざって、石のように硬くなったものが「歯石」です。 一度硬くなってしまうと、残念ながら歯ブラシでいくらこすっても落とすことはできません。 無理に自分で取ろうとすると、歯ぐきを傷つけてしまう原因にもなります。

2. 放置するとどうなる？「お口のトラブル」の原因に

歯石の表面はザラザラしており、そこを住処（すみか）にしてさらに細菌が増殖します。

• 歯周病の進行： 歯ぐきが腫れたり、歯を支える骨が溶けたりします。

• 口臭の原因： 細菌がガスを発生させ、自分では気づきにくい口臭の元に。

• 見た目の変化： 茶渋やタバコのヤニが付着しやすくなり、不潔な印象を与えてしまいます。

3. 「痛くない歯石取り」のための工夫

「あのキーンという音や、ガリガリされる感覚が苦手」という方もご安心ください。 当院では、超音波スケーラーという微細な振動で汚れを浮かす機器を使用しています。 また、お口の状態に合わせてパワーを細かく調整し、ベテランの歯科衛生士が優しく丁寧にケアを行います。もし痛みを感じやすい場合は、途中で休憩を入れたり、麻酔（表面麻酔など）を検討したりすることも可能です。

4. 終わったあとの「ツルツル感」は病みつきに！

プロの手によるクリーニングが終わると、舌で触った時の歯のツルツル感に驚くはずです。 お口の中がリセットされ、お食事や会話がもっと楽しくなりますよ。