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はじめに

「最近、りんごを噛むと血が出ませんか？」……なんていうのは、昔のCMのお話。 実は、歯周病の本当の怖さは**「痛みがなく、静かに進むこと」**にあります。

日本人の成人の約8割が歯周病にかかっていると言われていますが、その多くが自分では気づいていません。 「自分は大丈夫！」と思っているあなたも、まずは30秒で終わるセルフチェックをしてみましょう！

1. 歯周病の「セルフチェックリスト」

以下の項目で、当てはまるものはありますか？

• [ ] 朝起きた時、口の中がネバネバする

• [ ] 歯みがきの時、ときどき出血する

• [ ] 鏡を見ると、前より歯が長くなった気がする

• [ ] 家族から口臭を指摘されたことがある

• [ ] 歯ぐきが赤く腫れている、またはムズムズする

• [ ] 固いものを噛むと、歯が浮いたような感じがする

【診断結果】

• 0個： 今のところ安心です！その調子でケアを続けましょう。

• 1〜2個： 歯周病の初期段階（歯肉炎）の可能性があります。

• 3個以上： 歯周病がかなり進行しているかもしれません。早めの受診をおすすめします。

2. なぜ放置してはいけないの？

歯周病は、ただ歯ぐきが腫れるだけの病気ではありません。

1. 歯が抜ける原因の第1位 虫歯よりも、実は歯を失う原因として多いのが歯周病です。支えている骨が溶けてしまうため、最後には健康な歯まで抜けてしまいます。

2. 全身の健康に影響する 歯周病菌が血管に入ると、糖尿病、心疾患、認知症など、全身の恐ろしい病気を引き起こすリスクがあることがわかっています。 お口の健康を守ることは、体の健康を守ることなんです！

3. 当院の「怖くない・痛くない」歯周病治療

「歯ぐきの検査って、チクチクして痛そう…」と不安な方も多いですよね。 当院では、患者さまの負担を減らすためにこんな工夫をしています。

• 痛みの少ない精密検査： 細心の注意を払い、できるだけソフトなタッチで歯ぐきの状態を調べます。

• 超音波で優しくお掃除： 手作業でガリガリ削るのではなく、超音波の振動を使って、歯ぐきに負担をかけずに汚れ（歯石）を浮かせます。

• プロによるブラッシング指導： 「どうすればお家で再発を防げるか」を、歯科衛生士がマンツーマンで優しくお伝えします。

まとめ：手遅れになる前に「お口の大掃除」を！

歯周病は、一度進行して骨が溶けてしまうと、元に戻すのがとても難しい病気です。 でも、**「今」**気づいてケアを始めれば、一生自分の歯でおいしく食事を楽しむことができます。

「ちょっと気になるかも…」と思った時が、一番のタイミングです。 まずは美容院やエステに行くような感覚で、お口のスッキリ体験に来てみませんか？