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～子どもの歯を守る親のサポート～

お子さまの歯磨き習慣づくりの中で、保護者の方からよくいただく質問のひとつに
「仕上げ磨きはいつまで必要ですか？」というものがあります。
結論から言えば、仕上げ磨きは 小学校中学年（10～12歳頃）まで を目安に続けるのが理想的です。

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■ なぜ仕上げ磨きが必要なの？

子どもは成長とともに歯ブラシの使い方が上手になりますが、幼児期や低学年の間はどうしても磨き残しが多くなります。
特に奥歯の溝や歯と歯の間はプラーク（歯垢）が残りやすく、虫歯になりやすい部位です。

仕上げ磨きには以下の役割があります。

• 磨き残しのチェックと除去

• 正しい歯磨き習慣のサポート

• 口の中を見て異常に早く気づける

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■ 年齢ごとの仕上げ磨きの目安

• 1～3歳頃
  　まだ自分で上手に磨けないため、完全に保護者が仕上げ磨きを行います。

• 4～6歳頃
  　自分で歯磨きをしたあと、必ず保護者がチェック＆仕上げ磨きを。
  　この時期は奥歯が生えてきて、虫歯のリスクが一気に高まります。

• 小学校低学年（6～9歳頃）
  　手先の器用さはついてきますが、磨き残しがまだ多いので、寝る前は仕上げ磨きを続けましょう。

• 小学校中学年以降（10～12歳頃）
  　永久歯が生え揃い、歯並びも変化します。自立心も芽生えてくるため、仕上げ磨きから「チェック中心」へ移行していくとスムーズです。

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■ 仕上げ磨きのコツ

• 明るい場所で、膝枕スタイルがおすすめ
  　口の中をしっかり確認できます。

• 力を入れすぎず、優しく短いストロークで
  　歯ぐきを傷つけないよう注意。

• 褒めながら楽しく
  　嫌がらず続けられる工夫が大切です。

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■ 当院でのサポート

当院では、小児専用の診療スペースやキッズルームを完備しており、お子さまが楽しく通える環境を整えています。
また、フッ素塗布やシーラント（奥歯の溝を埋める予防処置）を併用することで、仕上げ磨きの効果をさらに高められます。

仕上げ磨きは「ただの歯磨き」ではなく、お子さまの歯を一生守るための習慣づくり。
親子のスキンシップにもつながる大切な時間です。

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■ まとめ

仕上げ磨きは 小学校中学年ごろまで を目安に続けましょう。
ただし歯並びや虫歯リスクによっては、それ以上の年齢でもチェックやサポートが必要な場合もあります。

「もう仕上げ磨きをやめてもいいかな？」と思ったときは、ぜひ一度ご相談ください。
私たち歯科医師・衛生士が、お子さま一人ひとりに合ったアドバイスをいたします。