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顎から「カクッ」「コキッ」と鳴る理由

「口を開けると顎が鳴る」
「痛くはないけど、音が気になる」

このようなお悩みはとても多く、
顎関節症の初期サイン であることも少なくありません。

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■ 顎が鳴る主な原因

顎関節の中には、
関節円板 というクッションのような組織があります。

この円板がズレると、

• 口を開けるときに「カクッ」

• 閉じるときに「コキッ」

と音が鳴ることがあります。

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■ 痛みがないなら放っておいてもいい？

音だけで痛みがない場合、
すぐに大きな問題になるとは限りません。

しかし、

• 音が頻繁に鳴る

• 開けにくさを感じる

• 顎が疲れやすい

といった症状がある場合は、
悪化する前の受診 をおすすめします。

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■ 放置するとどうなる？

顎の音を放置すると、

• 痛みが出てくる

• 口が開かなくなる

• 音が大きくなる

など、症状が進行することがあります。

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■ 日常生活で気をつけること

• 大きく口を開けすぎない

• 硬いものを噛み続けない

• 頬杖をつかない

• 歯を接触させ続けない（安静時は上下の歯を離す）

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■ 歯科でできる対処

• 噛み合わせの確認

• ナイトガード（マウスピース）

• 筋肉の緊張を和らげる治療

• 必要に応じて専門機関への紹介

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まとめ

顎の音は、
体からの小さなサイン です。

痛みがなくても、
「いつもと違う」と感じたら早めの相談が安心です。

顎の違和感や音が気になる方は、
ぜひお気軽にご相談ください。