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「家族に口臭を指摘された。」
「マスクをしていると、自分の口のニオイが気になる。」
「しっかり歯を磨いているのに、口臭が改善しない。」

このようなお悩みはありませんか？

口臭の原因はさまざまですが、その中でも多いのが歯周病です。

今回は、歯周病と口臭の関係、そして改善のために大切なことについてご紹介します。

 

口臭の原因は一つではありません

口臭には、生理的なものと病気が原因となるものがあります。

例えば、

• 朝起きたときの口臭
• 空腹時の口臭
• 緊張したときの口臭

これらは誰にでも起こることがあり、水分補給や食事、歯磨きなどで改善することが多いとされています。

一方で、

• 歯周病
• むし歯
• 舌の汚れ（舌苔）
• 詰め物や被せ物の不具合
• お口の乾燥（ドライマウス）

などが原因となる場合は、原因に応じた治療が必要です。

歯周病で口臭が強くなる理由

歯周病が進行すると、歯周ポケットの中で細菌が増殖します。

これらの細菌は、食べかすやタンパク質を分解する際に「揮発性硫黄化合物（VSC）」と呼ばれるガスを発生させます。

このガスが、歯周病特有の口臭の原因になると考えられています。

また、歯ぐきからの出血や膿がある場合には、さらにニオイが強くなることもあります。

 

「歯磨きをしても口臭が改善しない」のはなぜ？

毎日きちんと歯を磨いていても、歯周ポケットの奥深くにいる細菌までは、歯ブラシだけで取り除くことはできません。

そのため、歯周病が原因の口臭は、セルフケアだけでは改善が難しいことがあります。

歯科医院で歯石やプラークを除去し、お口の環境を整えることが大切です。

 

口臭が気になったら、まずは歯周病のチェックを

次のような症状がある方は、歯周病が関係している可能性があります。

• 歯ぐきから血が出る
• 歯ぐきが赤く腫れている
• 歯ぐきが下がってきた
• 歯がグラつく
• 朝起きたときの口のネバつきが気になる

一つでも当てはまる場合は、早めの受診をおすすめします。

 

ブルーラジカルという新しい治療の選択肢

歯周病が進行している場合には、ブルーラジカルによる治療が選択肢となることがあります。

ブルーラジカルは、専用の薬液と青色レーザーを組み合わせ、歯周ポケット内の細菌にアプローチすることを目的とした治療法です。

歯周病の改善によって、口臭の原因となる細菌が減少することで、口臭の改善が期待できる場合があります。

ただし、口臭の原因は歯周病だけではないため、まずは検査を行い、原因を明らかにすることが大切です。

 

毎日のセルフケアも口臭予防には欠かせません

口臭を予防するためには、歯科医院での治療だけでなく、ご自宅でのケアも重要です。

次のような習慣を心がけましょう。

• 毎日丁寧に歯を磨く
• デンタルフロスや歯間ブラシを使う
• 舌をやさしく清掃する
• 水分をしっかり摂る
• 定期的に歯科検診を受ける

毎日の積み重ねが、お口の健康維持につながります。

 

一人で悩まず、お気軽にご相談ください

口臭はとてもデリケートなお悩みです。

「人には相談しづらい」
「自分では原因が分からない」

そう感じている方も少なくありません。

当院では、患者さんのお話を丁寧に伺い、お口の状態を詳しく検査したうえで、原因に合わせた治療をご提案しています。

歯周病が原因であれば、基本的な歯周病治療はもちろん、必要に応じてブルーラジカルを含めた治療の選択肢についてもご説明いたします。

「最近、口臭が気になる」「家族から指摘された」という方は、ぜひお気軽にご相談ください。

原因を知り、適切なケアを行うことが、お口の健康と自信につながります。