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早口言葉でエクササイズ

早口言葉にチャレンジしてみましょう。

早口言葉にはいろんな効果があります。
1.顔の筋肉をよく動かすため顔やせ効果があります。
2.声をだすことで脳を刺激して認知症予防ができます。
3.脳の老化防止することや集中力を向上させます。
4.滑舌がよくなります。
5.唾液の分泌を促して口臭予防ができます。

まずは大きく口を開けてはっきり声に出して発音するように心がけましょう。
間違わずに3回言えれば大丈夫です。

初級編
東京特許許可局
生麦生米生たまご
バスガス爆発
赤パジャマ黄パジャマ茶パジャマ
マサチューセッツ州
隣の客はよく柿食う客だ

中級編
このくぎは引き抜きにくい釘だ
スモモも桃ももものうち
赤かまぼこ黄かまぼこ茶かまぼこ
青巻き紙赤巻き紙黄巻き紙
第一著者第二著者第三著者
除雪車除雪作業中

上級編
肩固かったら買った肩たたき叩きにくかった
東京特許許可局長今日急遽休暇許可拒否
新進シャンソン歌手総出演新春シャンソンショー
服作る夫婦 靴作る夫婦 古服売る夫婦 古靴売る夫婦

チャレンジしてみましょう

井高野あおぞら歯科
大阪市東淀川区井高野3-2-40
06-6827-1919

 

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