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口腔機能低下症を防ぐために日常的にできることでまずはバランスの良い食事をすることです。
あまり、知られていないことですが、口腔内の細菌で歯磨きは重要ですが舌を磨くことも重要です。
というのは虫歯の細菌や歯周病の細菌は舌にも付いているからです。

噛んだり、飲み込んだりするのは舌の機能が重要です。
舌の動きが悪くなれば
舌、口唇運動機能低下や低舌圧、咀嚼機能の低下、嚥下機能の低下につながってきます。

井高野あおぞら歯科
大阪市東淀川区井高野3-2-40
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