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「そのうち治ると言われた」
「痛い日もあるけど、我慢できる」

顎関節症は身近な症状のため、
様子見で放置されやすい病気 でもあります。
では本当に、自然に治るのでしょうか？

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■ 軽い顎関節症は自然に落ち着くこともある

以下のようなケースでは、
生活習慣の改善で症状が軽減することがあります。

• 顎の音だけで痛みがない

• 一時的な疲れ・ストレスが原因

• 大きく口を開けなければ症状が出ない

この場合、

• 硬い物を控える

• 口を大きく開けすぎない

• 日中の食いしばりに注意する

といったセルフケアで改善することもあります。

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■ 自然に治りにくいケースも多い

一方で、次のような場合は
放置すると悪化しやすい ため注意が必要です。

• 顎の痛みが続く・強くなる

• 口が開けにくい

• 開口時に引っかかる感じがある

• 頭痛や肩こりを伴う

• 歯ぎしり・食いしばりがある

これらは、
関節や筋肉に慢性的な負担がかかっているサインです。

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■ 放置するとどうなる？

顎関節症を放置すると、

• 痛みの慢性化

• 開口障害の進行

• 日常生活のストレス増加

などにつながることがあります。

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■ 歯科でできる治療

顎関節症の治療は、
できるだけ負担の少ない方法 が基本です。

• ナイトガード（マウスピース）

• 噛み合わせの確認・調整

• 薬物療法（必要に応じて）

• 筋肉の緊張を和らげる治療

早期対応ほど、
短期間で改善しやすくなります。

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まとめ

顎関節症は、
自然に治る場合もあれば、治りにくい場合もある 病気です。

「様子見でいいのか迷う」
そんな時こそ、早めの相談が安心です。

顎の痛みや違和感が気になる方は、
ぜひ一度ご相談ください。