ブログ

スポーツドリンクを飲むときに

スポーツドリンクにはアミノ酸、ビタミン、糖分、電解質などを補給できるため、疲労回復や熱中症予防にとても役立つ大変素晴らしい飲み物ですが、その反面で口腔内を酸性の環境になるため、むし歯の一院につながります。
通常は唾液によって酸性度pHを中和に戻す役割を果たしていますが、スポーツドリンクを長時間にわたってだらだら飲んだり、がぶ飲みしたりすることで口腔内が、酸性の状態が長く続いてしまいむし歯の危険性が増えてきます。
スポーツドリンクを飲んだ後は水や麦茶やお茶を飲んでもらうか口をゆすいでもらうことでちょっとしたむし歯予防につながります。

井高野あおぞら歯科
大阪市東淀川区井高野3-2-40
06-6827-1919

 

おすすめ記事

  1. 最新のむし歯治療で自分の症状に合った対応をしましょう。

  2. 最近分かってきたお口の環境と体の関係

  3. ペットの歯周病にご注意してください

  4. 歯を失ってしまったら

  5. 歯が健康な人ほど元気で長生きできる!?

  6. 日常的に気付かないお口の習慣

最近の記事

2月の休診日について

ページトップへ